体を動かすレクレーション

空気砲対決

所要時間

20分~30分

概要

事前に準備が必要です

大きめの段ボールに丸く穴を開けておきます。穴が大きすぎると空気が出にくくなるので

直径20㎝程度の穴を開けます。カッターで開ける際は怪我をしないように気を付けて下さい

倒すのはコピー用紙に10点・30点・50点をそれぞれ書いたものを立てておきます

一番大きい的を作って100点と作っておくと盛り上がること間違いなしです

準備するもの

・大きめの段ボール

・的(コピー用紙でOK)

ルール説明

①各テーブル対抗となります

②ひとテーブルずつ前に出てきて1分間の間で倒した得点で競い合います

③最終的に一番点数の高かったテーブルの勝ちとなります

注意点

段ボールで叩くのでバランスを崩して転倒に注意が必要です

血圧が上がりやすい方は、休憩を促しながら行ってください